Personal training
Persoonlijke aandacht
Bij Fitbase vinden we persoonlijke aandacht belangrijk, want ieder lichaam is anders en heeft andere behoeften.
Op maat gemaakt
Onze trainers ontwikkelen op basis van jou doelen, wensen en behoeften op maat gemaakte trainingsschema’s.
Betere prestaties
Onze trainers werken nauw samen fysiotherapeuten om jouw trainingen te optimaliseren voor betere resultaten.
Samenwerking tussen fysiotherapeuten en Personal Trainers
Bij Fitbase geloven we in een geïntegreerde aanpak van Fysiotherapie en Personal Training. De samenwerking van onze fysiotherapeuten en Personal Trainers versnelt en versterkt het herstelproces van klachten en blessures. Hierdoor kun jij na de behandeling klachtenvrij én fitter bewegen.
De vier stappen naar succes
1.
Intake & analyse
Door middel van een persoonlijk intakegesprek brengen we samen met onze ervaren trainers jouw doelen in kaart en analyseren we je lichaamssamenstelling, kracht en uithoudingsvermogen.
2.
Persoonlijk trainingsplan
Op basis van het intakegesprek ontvang je van onze experts een persoonlijk trainingsplan.
3.
Intensieve trainingssessies
Tijdens de trainingssessies krijg je persoonlijke begeleiding van onze trainers. Zij ondersteunen je tijdens de oefeningen en helpen je met het verbeteren van je prestaties.
4.
Follow-up en evaluatie
De vooruitgang van de trainingen wordt bijgehouden en geëvalueerd. Indien nodig passen we het trainingsplan aan voor optimale groei.
Onze tarieven
Hier vind je een overzicht van ons aanbod en tarieven.
Op maat gemaakt
Ontvang een op maat gemaakt behandelplan met gerichte trainingsschema’s en voedingsadviezen
Persoonlijke begeleiding
Profiteer van persoonlijke begeleiding van onze personal trainers
Doelgerichte aanpak
Samen kijken wat er nodig is om jouw doelen te behalen
1x per week€ 300,- per maand1x per week€ 283,- per maand1x per week€ 246,- per maand2x per week€ 600,- per maand2x per week€ 572,- per maand2x per week€ 492,- per maand3x per week€ 900,- per maand3x per week€ 855,- per maand3x per week€ 738,- per maandLosse les€ 75,-Losse les€ 75,-Losse les€ 75,-Losse les (duo)€ 135,-Losse les (duo)€ 135,-Losse les (duo)€ 135,-
Een gezonder en fitter leven begint bij Fitbase
Kom bij ons langs voor een vrijblijvend gesprek en ontdek hoe wij jou sportprestaties kunnen verbeteren.
Veelgestelde vragen
Wat zijn de kosten voor Personal Training?
De kosten van onze Personal Training hangt af van het aantal weken en het aantal trainingen dat je afneemt. Hoe langer het traject en meer trainingen per week, hoe goedkoper de prijs per training wordt. Je kunt ook losse trainingen bij ons aanschaffen.
De tarieven zijn te bekijken in het overzicht op de pagina Fitbase Personal Training. Voor overige vragen over onze tarieven, neem dan contact met ons op
Hoe maak ik een afspraak?
Ons team staat altijd klaar om jou te helpen! Je kunt op meerdere manieren een afspraak bij ons maken. Telefonisch via +31 6 41800779, een mail sturen naar info@fitbasealmere.nl of via het contactformulier op de contactpagina.
Is Personal Training geschikt voor beginners?
Personal Training is geschikt voor alle niveaus, dus ook voor beginners! Wil je graag beginnen met sporten, maar weet je niet goed hoe? Personal Training ondersteunt je hierin met op maat gemaakte trainingsschema’s en 1-op-1 begeleiding.
Wat zijn de voordelen van Personal Training?
Bij Personal Training van Fitbase nemen we al het denkwerk voor je uit handen. Op basis van een intakegesprek brengen we je wensen, behoeften en doelen in kaart en ontwikkelen we op basis daarvan op gepersonaliseerde trainingsschema’s. Door de 1-op-1 begeleiding van onze trainers gaat alle focus uit naar jou. Zo train je op de meest effectieve manier op jouw eigen tempo.
Hoe vaak moet ik per week trainen?
Hoe vaak je per week moet trainen om vooruitgang te boeken hangt af van je doel en je eigen agenda. Tijdens de intake gaan we hier samen over in gesprek en stellen we op basis hiervan een passend schema op.
Kan ik mijn afspraak annuleren?
Je kunt je afspraak annuleren door contact met ons op te nemen. Annuleer je je afspraak binnen 24 uur, dan worden de volledige kosten van de behandeling in rekening gebracht.